2016年7月13日水曜日

Facebookへの移行



トライフォース六本木のレッスンの模様は、以後トライフォースの公式Facebookページでお楽しみ下さい。


水曜ベーシッククラスの予定はマーシャルアーツジムの公式
     HPにてご確認をお願いいたします。
     
     マーシャルアーツジム 公式HP

マーシャルアーツジム公式Facebookbookページもありますので、こちらもお願いします。



2016年7月10日日曜日

日曜柔術

今日もたくさん来られてがっつりやりました。
最近練習動画をウェブ(私のInstagram)上に公開しています。

PCから閲覧されている方は右のバナーから、スマホの方はトップ画面を一番下にスクロールすると、「ウェブバージョンを表示」があるので、それをタップ。ウェブバージョン右端のバナーから飛んでください。

ちなみに愛犬の写真もたくさん入っていますが、気にしないでくださいねww

2016年7月9日土曜日

クラス終わり


ノーギクラス中にみんな出し切ったのか、珍しくオープンマットは誰もいない。

すっかり落ち着いてしまったので、閉館間際の男と呼ばれる岩崎さんの来館に怯えています。

2016年7月3日日曜日

7月 六本木カリキュラム予定表

トライフォース六本木 水曜ベーシッククラス

 6日 L18  
Knee on belly

13日 L19 
Spider guard

20
日 L20  Standing 2

27
日 L21 Butterfly guard / Sitting guard

29日 L22 
Back control escape

※体験がある場合、急遽体験会メニューへ変更する場合があります。

2016年6月25日土曜日

柔術女子達


トライフォース六本木も女性柔術家が増えてきました。

一見華やかですが、二人とも普通の男性よりも強すぎるので、男性陣は恐々としています。


2016年6月19日日曜日

タイマンスパー

今日はなぜか池袋本部も六本木も人が少なかったですね。

三部指導の最後の六本木では清水さんとタイマンでスパーを45分間。

さすがに疲れました…


話は変わって、最近マーシャルアーツジムのフェイスブックページでも動画や写真をアップしているので、チェックしてみて下さい。


2016年6月1日水曜日

6月 六本木カリキュラム予定表

トライフォース六本木 水曜ベーシッククラス

 1日 L13 Closed guard 2

 8日 L14 Guard pass 2

15日 L15 Guard position 2

22日 L16 Side control 2

29日 L17 Pass guard defense

※体験がある場合、急遽体験会メニューへ変更する場合があります。